Salud y Belleza
¿Qué dice tu piel de ti?
En esta etapa de tu vida tu piel es única, fresca, suave y radiante. En esta etapa, tu piel dice ¡JUVENTUD!
Mantenla así por años y años. ¿Cómo?
Más fácil de lo que te imaginas. Una alimentación balanceada es básica, ya lo sabes, frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, grasas y uno que otro antojo de vez en cuando. El ejercicio es otro elemento clave para tu piel, pues estimula la circulación sanguínea, oxigenando adecuadamente todo tu organismo y ayudando a eliminar toxinas. El agua es vida y juventud especialmente para tu piel. Toma la mayor cantidad de agua posible, es como purificarte por dentro. Todos estos elementos te mantendrán bien por dentro y por fuera. Pero…
¿Qué pasa con el cuidado externo de tu cutis?
Seguramente tienes una rutina de limpieza y cuidado adecuados para tu tipo de piel, ¿Ligeramente grasa? ¿Cutis mixto? ¿Problemas de acné? Bueno afortunadamente en esta época cuentas con todo lo que te imagines para tu piel, solo debes consultar con un especialista (dermatólogo).
Pero sabías que además de cremas, emulsiones y lociones hay algunos cosméticos que son verdaderos tratamientos para la piel, creados por científicos.
- Maquillajes y polvos que combaten y previenen el acné.
- Maquillajes y polvos que humectan.
- Maquillajes y polvos “antibrillos” para piel mixta y grasa.
- Maquillajes súper ligeros hechos a base de agua.
Las bases de maquillaje y polvos ya no son como los de tu mamá y tu abuelita que tapan los poros, irritan o dejan plastas en la piel. ¡A ti te tocó vivir un nuevo milenio!
Si utilizas los cosméticos y maquillajes correctos para tu tipo de piel y la marca adecuada, lograrás disimular pequeñas imperfecciones, combatir problemas de acné, lucir espectacular para una fiesta, estar siempre a la moda con el look de la temporada, y lo más importante: cuidar tu piel desde ahorita. No te esperes a tener 30 años para empezar a cuidarte. Así lucirás radiante a los 15, a los 20 y ¡hasta los 40!
No hay nada más valioso que tu salud, tu belleza interna y externa y tu bienestar. No sacrifiques la belleza de tu piel.
Una alimentación balanceada involucra consumir alimentos que nos den energía, que nos protejan y permitan el crecimiento, regulando las diferentes funciones... ¿CÓMO PODEMOS LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA? Todos los días escuchamos diferentes opiniones sobre lo que es una verdadera alimentación equilibrada, leemos en Internet, en el periódico, en revistas y vemos en la televisión tantas opiniones sobre dietas tan distintas que es fácil confundirse. Una alimentación balanceada ayuda mantener un cutis bello y sano. Hay diferentes tipos de cutis. El cutis mixto presenta zonas secas, grasas y normales, si bien es verdad que en general todas las mujeres presentamos más grasa en la nariz y en la parte superior de la frente, por eso se la conoce como zona T, formada por frente, mentón y nariz (con sequedad en los pómulos y mejillas y contorno de ojos). Si tiene el cutis mixto, como por ejemplo, las mejillas, la nariz y la barbilla grasienta y el resto de la cara más bien seca, la solución ideal a su problema es ¡el huevo! El cutis mixto presenta dos situaciones diferentes. Durante la pubertad muchos adolscentes están sufriendo de acné. Los problemas de acné son algo tan comunes, que tenerlas se considera parte normal de la pubertad. Pero el solo hecho de saber esto no siempre sirve cuando al mirarte en el espejo descubres un enorme grano. Afortunadamente, informarte sobre los problemas de acné y tomarte algunas medidas sencillas al respecto puede ayudarte a sentirte mejor. De hecho, a algunas chicas que generalmente no tienen problemas de acné, les aparece acné unos días antes de tener su período menstrual.
19 Comentarios
Que Ago Auxilio
hola tengo 12 años i tengo muchos granos y espinillas en mi cara cuando boy a mi escuela me da mucha pena ir porque cuando veo al chico que me gusta que dira de mi e tratado labarme la cara pero no se me quitan =( auxilio ayudenme nesesito un consejo
Enviado por alma el 03/09/2010
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chikaah boniitha
compra 1 guante exfoliante y frotate suavecito todos los dias mientras te bañas. esto quitara las celulas muertas que son las que hacen que parezca reseco. luego pon crema o bloqueador :) yo pase lo mismo y con eso se acabo
Enviado por ana el 05/08/2010
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biien reesekaa!!
hola chiikas necesiito aiiuda!!
mii piiel estaa superr resekaah...me pOngO kreema y no funciiOna...ke puedOw hazerr??!!
Enviado por chiikah bOniitHaaa el 23/07/2010
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solucin plis
hla chikis tengo13 años y ya me comenzaron espinillas, barritos etc plis ayudenme
Enviado por Ara el 10/05/2010
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waaaaaaaa auxiliioo!!!!
ola chiks tengoo 12 años y pzzz tenggooo como granitos debajo de mis pompiss y en una part d mis pomapas tambien tengo los mismos en mis rodillas
y no m gusta chiks ustedes q estan grandes digan me plisssssss
mi msn es sam_and_love@hotmail.com
bue noo espero y tengan q los odio!!!!!!!!!!!!
Enviado por oooooooopszz el 17/03/2010
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tengO estriias, q agO.??
Ola chavas ps iiO tengO 17 añOs ii me pasa lO miismO q a algunas de ustedes, tengO estriias en las pOmpiis ii esO nO es agradable iia q nO puedO usar biikiinii ii esO pffffff
Enviado por karliix el 23/01/2010
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TRANQUILAS
TENGO 21 AÑOS Y TUVE ACNE DESDE LA SECU, AHORA YA CASI NO TENGO MAS QUE MARCAS PERO DESCUBRI UN SUPER MAKILLAJE ME ENCANTA COMO ME HA AYUDADO A TENER LA PIEL FRESCA Y COMO DE DURAZNO..... COMPREN EL MAKILLAJE DE ASEPXIA, ES UN MARAVILLA Y TE AYUDA A COMBATIR LOS BARROS Y LAS ESPINILLAS HORRIBLES......
Enviado por gris el 13/01/2010
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QQE HAGO?
Tengo un grano en las pompas y tiene mucha puz, no puedo usar ninguna bombacha porqe me molesta el grano
qe hagoo? ayudaaaaaaa
Enviado por yani el 01/01/2010
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no se por que me salieron estas Cosas =S
Hola chavaz.. bueno yo tengo 14 aaños y pz estoy algo depre por que note que me empezaron a salir ESTRIAs en la pompiz =S si es vdd pero pz no ce por que ya ni mis hermanaz mayores tienen y yo sii y me da pena kn ellas no ce que hacer lo malo esq nunca usare bikini ni naa =(..
ayudenme qe hago??
Enviado por veroo el 10/12/2009
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estrias
mi problem es que tengo 10 años y ya tengo estrias en mis piernas ayudenme
Enviado por camila el 22/07/2009
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